Похожие публикации

1. электронные базы, доступные для просмотра только в библиотеке (комн. 120; 128)
Документ
ru индивидуальный пароль необходимо получить в библиотеке ( комн. 1 0) - Электронная библиотечная система «Iqlib» -полнотекстовая электронная библиоте...полностью>>

Д. Ф. Ибрагимову
Документ
Ф. Ибрагимову (ФИО полностью) прожив. по адресу: заявление. Прошу принять меня тренером-преподавателем по совместительству в секцию , с недельной нагр...полностью>>

Я. С. Матвеева // Вмире научных открытий. 2010. №4 С. 124-127. Режим доступа
Документ
Матвеева, Я. С. Ироническая картина «американского» мира в произведении Курта Воннегута «Завтрак для чемпионов» / Я. С. Матвеева  В мире научных откр...полностью>>

Классный час на тему (2)
Классный час
Древние римляне говорили: “В здоровом теле – здоровый дух”. Как вы считаете, что подразумевается под “здоровым телом”? (Ответы детей). Здоровым бывает...полностью>>



Как выглядят наши тела? Каковы причины того, что мы выглядим так, а не иначе? Можем ли мы измениться?

Тело — отражение души

Рудигер Дальке

Как выглядят наши тела? Каковы причины того, что мы выглядим так, а не иначе? Можем ли мы измениться?

Рудигер Дальке открывает новые горизонты в этой сфере. Речь идет об образе, особенностях внешнего вида, а не о болезнях. Автор предоставляет читателю массу информации, доказываю­щей, что внешний вид тела не случаен, что он имеет существенное значение. И жизнь на практике доказывает это: достаточно вспомнить о таком коллективном феномене, как фастфуд, о все более полярном разделении в обществе на полных и худых, а также о повсеместном росте популярности пластических операций. Стремление идти в ногу со временем и погоня за модой оказывают огромное влияние на современного человека. Он стремится соответствовать стандарту и чувствует себя несчастным, если его фигура не идеальна. Центральная тема этой увлекательной книги — как важно и необходимо современному человеку принять свою собственную сущность и свою индивидуальность.

Оглавление

Тело — отражение души

Самопознание

Смотреть глазами любви

Найти свой путь

Счастье и удовлетворение

Практика толкования тела

Типы фигур — их значение и реализация

Пропорции и представления о красоте

Рост

Типичные мужские и женские фигуры

Современная борьба за стройный силуэт

Эталон современности

Проблема пластических операций

Женские силуэты

Мужские силуэты

Части тела и их значение

Голова — крона дерева жизни

Лицо — фасад и визитная карточка

Кожа — карта души

Глаза — зеркало души

Нос — ориентир и реализация

Уши — слушать и прислушиваться

Рот — символ наслаждения жизнью

Зубы — признак здоровой агрессии

Шея — связующее звено

Плечи — нагрузка и постановка

Руки — наш способ обнять мир

Кисть руки — хвататься за жизнь

Спина — напряжение и прямота

Женская грудь — чувственность и материнский инстинкт

Живот — центр человека

Талия и бедра — оставаться в движении

Таз — основа жизни

Ягодицы — пробивная сила

Ноги — движение вперед и устойчивость

Жить с душой

Тело — отражение души

Что может сказать о нас телосложение? Каковы причины того, что мы такие, какие есть, и какие преимущества мы можем извлечь из этого? Ответы на эти вопросы мы можем найти сами, анализируя внешние формы своего тела.

Наше тело говорит на своем собственном языке. Мы пока мало обращаем на него внимания, хотя это самый распространенный на Земле язык, который может много поведать нам о нас же самих, — язык тела. Но я говорю не просто о языке жестов и мимики (который тем не менее очень значим), в этой книге я хочу показать: особенности нашего телосложения могут рассказать нам, что мы из себя представляем и какие задачи перед нами поставлены. Каждое зеркало, в которое мы себя созерцаем, может поведать нам, для чего создано наше тело.

Когда мы анализируем свое отражение в зеркале, то затрагиваем глубокие слои нашего сознания и можем лучше понять задачи, которые стоят перед нами и ждут своего решения. При этом мы также ясно видим, кем мы не являемся, какие возможности нам не даны и, как следствие, к каким целям не следует даже стремиться, так как мы не сможем их достичь. Только обладая такими знаниями, мы можем предпринять некоторые действия (сродни тренингу), чтобы изменить свое тело. Тот, кто знает вершины, которых он никогда не достигнет, экономит массу усилий и избегает разочарований.

И напротив, если мы умело используем возможности, о которых рассказывают нам наши фигура и внешность, то перед нами открываются широкие горизонты для самопознания и самосовершенствования. Вырисовывается индивидуально предначертанный человеку жизненный путь. Чем в большей гармонии живем мы со своим телом, тем больше возможностей открывается перед нами. И только мы сами можем позаботиться о том, чтобы суметь использовать их все, любовь к себе вознаграждается. В то же время мы обязаны, говоря языком Библии, любить ближнего как себя самого — не больше, но и не меньше. Психоаналитик Эрих Фромм цитировал в связи с этим одну выдержку из Талмуда, которую я, немного переформулировав, сделал девизом этой книги:

Если я не посмотрю на себя, то кто тогда?

Если я смотрю только на себя, то кто я тогда?

Если не сейчас — то когда?

Так начнем же прислушиваться к своему телу сами и познавать его раньше, чем это сделают другие. Заодно это поможет узнать, почему окружающие нас люди реагируют на нас тем или иным образом.

Самопознание

В античном греческом храме над входом было начертано «познай самого себя», а внутри, судя по всему, должно было быть продолжение: «чтобы познать Бога». То, что на первый взгляд кажется язычеством — увидеть Бога в самом себе, — находит отражение в христианстве, ведь, как говорит Библия, Божья благодать в нас самих. Первая задача состоит, таким образом, в беспристрастном самопознании, чтобы потом правильно растолковать Божий Промысел (или повороты судьбы).

Проще говоря, по нашей внешности мы можем понять задачи, уготованные нам Богом. Следующий шаг состоит в том, чтобы научиться толковать внешность других людей и понимать требования Бога к ним. Тогда люди смогли бы жить на Земле в мире и гармонии. Слово «требование» употребляется здесь в двояком смысле. Бог обращается к нам в том числе и через нашу внешность и предъявляет к нам большие или меньшие требования. Соответствовать им — долг каждого верующего человека.

Эта точка зрения ни в коем случае не ограничивается только нашей культурой, потому что буддисты, к примеру, рассматривают тело как величайший дар, который они могут совершенствовать правильной, основанной на великом законе космоса (Дарме) жизнью.

Наше приближение к познанию небольшими шажками будет действовать исцеляюще, вместо того, чтобы ранить, оно сможет залечивать раны. Это — конечная цель. Тот, кто в конце путешествия по этой книге будет чувствовать себя счастливее в своем теле и яснее осознавать, для чего он создан, может считать, что он этой цели достиг и воплотил в жизнь.

«Познай самого себя» —

это простой и действенный путь к здоровью

и хорошему самочувствию,

основа мудрости и жизненного счастья.

Но важнее тела душа, которая находится в нем, так же, как обитатели дома важнее самого здания. Мы обращаем наше внимание на физическое тело, но от него ничего не останется, бессмертием может быть наделена только душа. Однако если мы будем рассматривать тело как способ лучше познать свою душу, то мы преуспеем не только в физическом развитии (его сложно переоценить), но и в духовном. Прекрасно, если тело сможет получить причитающееся ему внимание и использовать все шансы, которые предоставляются ему на Земле.

Смотреть глазами любви

Тот, у кого получится найти в собственном теле возможности для развития, сможет увидеть гармонию и красоту там, где на первый взгляд их нет. Тогда и свое предназначение человек воспримет с любовью. У собственно «проблемных зон» появится шанс быть понятыми и даже принятыми с любовью.

Этот взгляд внутрь себя дается непросто, если реальная и воображаемая действительность отстоят далеко друг от друга. Но и в этом случае самый верный способ — воспринимать любую правдивую информацию о себе с любовью. Любить — значит стать открытым для чего-то другого, чужого.

Выразительные средства, которые использованы в книге, могут больно задеть читателей, особенно при описании симптомов и картины болезни. Но в нашем случае толкование как раз должно подтолкнуть их к действию. Чем больше человек вовлечен в процесс, тем острее он его воспринимает. Иногда это просто необходимо, чтобы сойти с проторенной дорожки и найти собственный путь. Поэтому боль, которую могут вызвать игра слов или языковой образ, надо воспринимать как неизбежную реакцию при хирургическом лечении. Боль служит источником процесса развития и активации жизненной силы. Вызванная в процессе самопознания боль несет в конечном итоге пользу, потому что создает стимул что-то изменить к лучшему. Важно лишь с самого начала настроить себя на то, чтобы отдавать предпочтение правде, пусть даже горькой, а не красивой лжи.

Если человек честен с собой, он чувствует свое «я» и свой ритм, а окружающие на подсознательном уровне реагируют на это положительно, и именно поэтому честные люди действительно привлекательны для других совершенно независимо от своей внешности. Кристиан Моргенштерн выразил это так: «Красота — это ритм, который мы чувствуем. Ритм — это волны, через которые мы познаем окружающий нас мир». И далее: «Красиво, собственно, все, что рассматривается с любовью. Чем больше человек любит мир, тем более прекрасным он его видит». И тем прекраснее становится он сам, потому что любовь к окружающему миру делает его внутренний мир ярче.

Любить — значит быть открытым,

в нашем случае открытым для понимания задач,

нашедших отражение в нашей внешности.

Настоящая красота идет изнутри. Первый шаг навстречу ей заключается в том, чтобы увидеть и принять правду, быть настроенным на нее, то есть смотреть глазами любви. Они всегда должны быть открыты для видения ситуации. Тем, что прекрасно и на первый взгляд, наслаждаешься сразу. А в том, что на первый взгляд кажется некрасивым, впоследствии можно распознать шанс научиться новому и все же принять и разглядеть в нем прекрасное. С этой точки зрения некрасивое намного ценнее для нашего развития. Так тяжело больной или «сложный» ребенок требует от матери больше внимания, но дает ей сильнейший импульс для развития и движения вперед.

Найти свой путь

Вход в неизвестную для вас до сих пор область познания своего тела дается легче, если воспринимать толкование с долей самоиронии и юмора. Наряду с любовью юмор — проверенный рецепт, потому что помогает понять, что слова непостоянны. Вспомните старое учение, которое гласит, что болезнь появляется от неправильного смешивания жидкостей в организме. Несмотря на то что некоторые задачи настолько тяжелы для выполнения, что для их решения требуются все наши силы, надо стараться относиться к ним с юмором. Если это получится, то быстро найдется не только решение текущих проблем, но и силы для выполнения задач, для которых мы предназначены.

Неоценимо полезна для нашего самоизучения идея, заимствованная из восточной философии. Ищущая телесное воплощение душа сначала находит родителей для своего будущего воплощения, а затем получает тело, которое оптимально подойдет для осуществления поставленных перед душой задач. При этом ни родители, ни само будущее тело как вместилище души не должны быть исключительно красивыми, а условия жизни этой семьи — самыми легкими и приятными. Главное, чтобы все служило своей цели и создавало идеальные условия для усвоения урока, который должен быть пройден в жизни. Тот, кто примет эту идею хотя бы как гипотезу, поймет в процессе изучения самого себя, насколько она помогает в жизни, вселяя надежду, и, наверное, не зря больше половины человечества верит в нее.

Если душа находит нужных родителей и сама формирует себе тело в соответствии со стоящими перед ней жизненными задачами, то тело становится выражением души и инструментом саморазвития.

Исходя из этого, не имеет никакого смысла недооценивать или переоценивать свое тело и жизненные задачи. Нам это дано и стоит в программе нашей жизни. Детям тоже не всегда нравятся экзамены в школе, но они включены в расписание и протест приведет скорее к негативным последствиям и уж точно не к упрощению экзаменационных заданий. Если у кого-то от природы длинные ноги, то он, вероятно, должен научиться делать большие шаги, чтобы быстрее вступить в жизнь и добиться успеха. Обладатель же коротких ног должен увидеть в этом указание передвигаться по жизни маленькими продуманными шажками.

Счастье и удовлетворение

На моем семинаре, посвященном церковному посту, я каждый раз заново узнаю вместе с группой, насколько благотворно и целительно влияет пост и настроение радостного спокойствия на единение физического тела с душой. День за днем мы медитативно и созерцательно познаем значения различных органов и частей нашего организма для духовной сферы. Это позволяет лучше понять наше тело и четче определить задачи внутреннего роста и развития.

Во время поста организм постепенно очищается, мягко изменяются даже линии тела, возвращая ему форму; сознание становится более открытым и ясным. Это облегчает принятие того, что приобретает более ясные очертания и формы. Решающим оказывается не улучшение внешнего вида благодаря потерянным лишним килограммам, а принятие собственного тела, данного нам при рождении.

Многие выдающиеся люди показывают нам на своем примере, что любое тело позволяет выполнять предписанные задачи. Например, глухонемая и слепая Хелен Келлер, которая стала примером для многих людей. Меня в этом смысле очень поразила Сестра Альберта, католическая монахиня. Ее в детстве отдали в монастырь, потому что на спине рос огромный горб. У девочки были минимальные шансы выжить. Но Альберта приняла свою судьбу и всю жизнь развивалась, прежде всего духовно, и даже немного физически. Шаг за шагом она двигалась по своему жизненному пути длиной более восьмидесяти лет. И хотя ее тело осталось маленьким и изуродованным, она, живя в согласии с Богом, окружающим миром и самой собой, была одним из самых счастливых и искренних людей из тех, которых я знал. Ее пример помогает нам понять, что счастье и удовлетворенность жизнью зависят не от нашего внешнего облика, а от того, как мы к нему относимся. Если мы удовлетворены собой (в том числе и своей внешностью) и живем в единении с миром, мы чувствуем себя счастливыми. И наоборот, если мы находимся в вечном противостоянии, то никогда не будем чувствовать себя счастливыми. Противостояние ведет к страданиям. Внутренняя гармония — это замечательный прямой путь к вершине жизненного счастья. В любом случае понимание и принятие сложившейся ситуации как отправной точки — первый шаг в нужном направлении. Даже если человеку с тучным телосложением удалось достигнуть стройности и изящества, то следует задуматься, разумно ли было прилагать для этого огромные усилия, которые изматывают, да и сохранить результат на всю жизнь вряд ли удастся.

Практика толкования тела

В нашей книге мы сначала обратимся к различным типам телосложения и потенциалу, заложенному в них, а затем научимся толковать их. Далее мы займемся отдельными участками и особенностями фигуры, например, двойным подбородком или длинными ступнями. При этом мы будем исследовать болезнь по внешним проявлениям, что не совсем обычно, так как это не укладывается в современную школу медицины.

После максимально честного самосозерцания, без приукрашивания, и последующего понимания отправной точки следует толкование, необходимое для осознания скрытых до сих пор жизненных задач. При этом полезны вопросы типа: Почему у меня именно такая фигура? Почему это происходит в моей жизни и именно сейчас или именно с того момента? Каким был мой путь к этому физическому состоянию? Какие социальные предпосылки имеет мой внешний вид?

Эти вопросы имеет смысл задать себе хотя бы для лучшего понимания унаследованных особенностей организма и актуальных тенденций, как, например, стремление к похуданию. Будь то индивидуальные или волнующие все общество вопросы, все они имеют ценность для отдельного человека, и он может получить на них ответы.

При изучении исходной картины важны также заблуждения, на основании которых человек строит свои надежды па будущее, потому что в этом кроется огромный потенциал развития. Например, если у меня лишний вес, то не следует бросаться в крайность и худеть, а следует задуматься о положительной стороне наличия лишнего веса. В этом может помочь учение об архетипах и исходных принципах. Лишний вес и жировая прослойка, равно как наполненность и наполнение, относятся к основному принципу Юпитера1, в котором речь идет о росте и экспансии. Полнота, в соответствии с этим принципом, имеет много возможностей. При наличии счастья или денег она приветствуется. Исполнение в любом случае является завершенной формой — реализуются ли наши желания, или мы находим удовлетворение в жизни, любви или работе.

Так что прежде чем приступить к осуществлению мечты о стройной фигуре, нам следует обратиться к проблематике Юпитера. На определенном этапе нашей жизни мы найдем полноту и наполнение. Потом уже мы сможем постепенно избавиться от физической полноты, если это будет необходимо. Принципы Юпитера не оторваны от реальной жизни, они ведут к осуществлению задуманного, но на другом уровне, на котором мало или вовсе нет недостатков, или же недостатки можно использовать себе во благо.

Тот, кто понимает, почему он такой, какой есть, что ему дано и что он сам может сделать из этого, имеет самые большие шансы реализовать себя. А тот, кто постоянно занимается самообманом, не станет от этого стройнее или счастливее.

Когда на следующих страницах мы будем с ног до головы рассматривать все человечество, речь пойдет прежде всего о том, чтобы на основе данного учения правильно определить стоящие перед нами задачи и данные нам шансы. Так мы сможем вынести урок даже из стоящих перед нами проблем. В поисках индивидуального решения хочется посоветовать не утратить реализм, чтобы не переоценить себя и не предъявить к себе слишком высокие требования. Самое главное — это понять, что любая часть нашего тела, которая нас не устраивает, с которой мы никак не можем примириться, несет в себе какую-то задачу и шанс эту задачу осуществить. Как раз с тем, что нам не нравится в себе, необходимо заключить мир. Нельзя воспринимать черты внешности и особенности тела как наказание — и уж ни в коем случае как Божье наказание, нужно рассматривать их как требование, вызов развиваться и расти дальше. Мы всегда должны иметь это в виду, глядя на себя или других.